{"id":3694,"date":"2026-09-29T13:23:05","date_gmt":"2026-09-29T13:23:05","guid":{"rendered":"http:\/\/9to5.care\/?page_id=3694"},"modified":"2026-09-29T13:23:05","modified_gmt":"2026-09-29T13:23:05","slug":"antioxidant-functional-snack-almond-blueberries-mix","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/9to5.care\/es\/pagina-de-producto\/resistencia-e-hidratacion\/antioxidant-functional-snack-almond-blueberries-mix\/","title":{"rendered":"Antioxidant Functional Snack – Almond & Blueberries mix"},"content":{"rendered":"\n
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Resistencia e Hidrataci\u00f3n<\/p>\n\n\n\n

Antioxidant Functional Snack – Almond & Blueberries mix<\/h1>\n\n\n\n

Un pu\u00f1ado, una pausa, y a por ello.<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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EL DATO<\/p>\n\n\n\n

En Europa, los alimentos ultraprocesados pueden suponer hasta el 44% de las calor\u00edas que consumimos al d\u00eda\u00b9.<\/p>\n\n\n\n

Pero aportar calor\u00edas no es lo mismo que aportar calidad nutricional, ya que los ultraprocesados tienden a ser menos saciantes que los alimentos m\u00ednimamente procesados.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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\u00bfTE SUENA?<\/p>\n\n\n\n

Son las cinco de la tarde. Notas que te faltan fuerzas, pero tu turno de trabajo todav\u00eda no ha terminado y lo \u00fanico que tienes a mano es la m\u00e1quina de vending.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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EL PUENTE<\/p>\n\n\n\n

Por eso desarrollamos Antioxidant Functional Snack – Almond & Blueberries mix: frutos secos y semillas con vitamina E y manganeso, listos para tomar y saciarte el hambre con nutrici\u00f3n funcional y de calidad.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Origen y por qu\u00e9<\/h2>\n\n\n\n
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Antioxidant – Almond & Blueberries mix combina semillas de calabaza, almendra, semillas de girasol, anacardo, coco y ar\u00e1ndanos deshidratados.
La combinaci\u00f3n de grasas saludables, prote\u00edna vegetal y fibra ayuda a generar saciedad, por lo que puede ser una alternativa pr\u00e1ctica frente a la boller\u00eda o los snacks ultraprocesados durante la jornada.<\/p>\n\n\n\n

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Evidencia cient\u00edfica<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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1. Mertens E, Colizzi C, Pe\u00f1alvo JL. Ultra-processed food consumption in adults across Europe. Eur J Nutr. 2022;61(3):1521-1539. doi: 10.1007\/s00394-021-02733-7.
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Laura Naharro<\/p>\n\n\n\n

Nutricionista de 9to5<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\u201cCambia la boller\u00eda o los snacks ultraprocesados por un pu\u00f1ado de frutos secos y semillas. Recomiendo tomarlos en un descanso, sin pantallas de por medio: comer distra\u00eddo frente a una pantalla puede hacer que comas m\u00e1s sin darte cuenta, porque el cerebro no registra bien la se\u00f1al de saciedad<\/em><\/em><\/em>.\u201d<\/em><\/em>
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