Huesos y Articulaciones
Joints Supplement Vial – Collagen & Hyaluronic
Cuida tus articulaciones sin esperar a que te lo pidan.
EL DATO
Los trastornos musculoesqueléticos son la enfermedad profesional más reconocida en países como España, Francia e Italia¹.
¿TE SUENA?
Levantas, cargas y repites el mismo movimiento turno tras turno. O por el contrario, igual te pasas toda la jornada sentado frente a la pantalla. En ambos casos, las articulaciones acumulan un desgaste que al final, terminas notando.
EL PUENTE
De ahí surge Condrohelp: un vial diario con vitaminas para los huesos (D3 y K2) y soporte para el cartílago.
Origen y porqué
El cartílago amortigua el roce entre los huesos. Condrohelp reúne en un único vial los componentes que forman parte de esa estructura: colágeno, condroitina, glucosamina y ácido hialurónico. Se completa con vitamina C, que contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los cartílagos y los huesos, y con vitamina D y K2 para el mantenimiento óseo.
Evidencia científica
1. European Agency for Safety and Health at Work (EU-OSHA). Work-related MSDs: prevalence, costs and demographics in the EU. Bilbao: EU-OSHA; 2019. p. 12. Disponible en: https://osha.europa.eu/sites/default/files/Work_related_MSDs_prevalence_costs_and_demographics_in_EU_summary.pdf
Jordina Casademunt
Nutricionista de 9to5
“Las articulaciones no avisan hasta que duelen. Por eso recomiendo cuidarlas a diario: mantener un peso saludable, moverte con regularidad y evitar el sedentarismo son la base. Como complemento, un vial con vitamina C, que contribuye a la formación normal de colágeno, es un hábito sencillo y fácil de mantener.”
Nutricional
Pulsa en cada ingrediente para saber más
Estructura articular
Formación de colágeno — Vitamina C
Salud ósea
Soporte adicional
Composición y dosis
(1 vial, 25 ml)
Colágeno hidrolizado
1000mg
Condroitina sulfato
750 mg
Glucosamina sulfato
750 mg
Metilsulfonilmetano (MSM)
500 mg
Vitamina C
250 mg · 313% VRN*
Aceite de pescado
117 mg
Ortiga (de los cuales sílice)
100 mg (7 mg)
Cúrcuma (curcuminoides / curcumina)
80 mg (4,8 mg / 3,8 mg)
Ácido hialurónico
45 mg
Vitamina E (alfa-TE)
9 mg · 75% VRN*
Vitamina K2
56,2 µg · 74,9% VRN*
Vitamina D3
5 µg · 100% VRN*
*VRN: Valores de Referencia de Nutrientes.
Ingredientes completos
Agua purificada; glicerina vegetal (humectante); zumo de naranja concentrado en polvo; colorante (caramelo natural); colágeno hidrolizado bovino; sulfato de condroitina; sulfato de glucosamina (crustáceos); concentrado de zumo de limón; metilsulfonilmetano; vitamina C (ascorbato de sodio); fosfato dicálcico; aceite de pescado en polvo; aromas; extracto seco de ortiga en polvo (Urtica dioica, raíz); concentrado líquido de rizoma de cúrcuma (Curcuma longa); hialuronato de sodio (ácido hialurónico); conservante (sorbato de potasio); colorante (β caroteno); menaquinona-7 (vitamina K2); acetato de DL-alfa-tocoferilo (vitamina E); espesante (goma xantana); edulcorante (sucralosa); colecalciferol (vitamina D3).
Alérgenos
Contiene crustáceos (glucosamina) y pescado (aceite de pescado).
Advertencias
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni un modo de vida sano. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Manténgase fuera del alcance de los niños más pequeños.
Contraindicaciones
Alergia alimentaria a mariscos, crustáceos o insectos (la glucosamina procede de crustáceos). Alergia al pescado (contiene aceite de pescado en polvo). Personas diabéticas o prediabéticas. Personas asmáticas. Enfermedad hepática crónica. Glaucoma. Dietas controladas en sodio, potasio o calcio. Embarazo y lactancia. No recomendado en niños. No apto para veganos ni vegetarianos (contiene colágeno bovino y aceite de pescado).
Interacciones
Tratamiento con anticoagulantes (warfarina, Sintrom, acenocumarol, heparina): la glucosamina y la condroitina pueden aumentar su efecto (más riesgo de sangrado), y la vitamina K2 hace justo lo contrario, no tomar sin hablar antes con tu médico. Antidiabéticos: la glucosamina puede afectar a tus niveles de azúcar en sangre. Diuréticos: la ortiga tiene un efecto diurético suave. Vitamina C adicional: el vial ya aporta el 313% del VRN; normalmente no hace falta añadir más.
Evidencia científica
1. Unión Europea. Reglamento (UE) nº 432/2012 de la Comisión, de 16 de mayo de 2012. DOUE, L136/1. 2012. Disponible en: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/ES/TXT/?uri=CELEX:32012R0432
2. Liang CW, Cheng HY, Lee YH, Liao CD, Huang SW. Efficacy and safety of collagen derivatives for osteoarthritis: a trial sequential meta-analysis. Osteoarthritis Cartilage. 2024;32(5):574-584. PMID: 38218227
3. Rabade A, Viswanatha GL, Nandakumar K, Kishore A. Evaluation of efficacy and safety of glucosamine sulfate, chondroitin sulfate, and their combination regimen in the management of knee osteoarthritis: a systematic review and meta-analysis. Inflammopharmacology. 2024;32(3):1759-1775. doi:10.1007/s10787-024-01460-9
4. Toguchi A, Noguchi N, Kanno T, Yamada A. Methylsulfonylmethane improves knee quality of life in participants with mild knee pain: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Nutrients. 2023;15(13):2995. doi:10.3390/nu15132995
5. de Carvalho JF, Davidson J. Oral hyaluronic acid in osteoarthritis and low back pain: a systematic review. Mediterr J Rheumatol. 2024. DOI: 10.31138/mjr.240724.oha.
6. Hsueh HC, Ho GR, Tzeng SI, Liang KH, Horng YS. Effects of curcumin on serum inflammatory biomarkers in patients with knee osteoarthritis: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. BMC Complement Med Ther. 2025;25:237. doi:10.1186/s12906-025-04951-6
Educación
01
Dato impactante
El cartílago no tiene vasos sanguíneos propios, así que no recibe oxígeno ni nutrientes directamente de la sangre, como el resto del cuerpo. Los recibe del líquido que hay dentro de la articulación, y ese líquido solo circula bien cuando te mueves¹. Por eso, el movimiento es clave para unas articulaciones sanas.
02
Mito vs. Realidad
Mito:
“Moverse desgasta las articulaciones.”
Realidad:
El ejercicio moderado no daña el cartílago ni aumenta la inflamación de la articulación. Moverte de forma controlada no la desgasta, al contrario, forma parte de su cuidado²..
03
Ingrediente top (curiosidad)
El colágeno supone cerca del 90% de la materia orgánica del hueso: es lo que le da flexibilidad frente a la dureza del calcio³.
04
Consejo 9 to 5
Toma el vial una vez al día, preferiblemente por la mañana.
El efecto no es inmediato: se nota con el uso constante durante varias semanas, así que lo mejor es mantenerlo como parte de tu rutina diaria.
Evidencia científica
1. Lammi MJ, Qu C. Regulation of oxygen tension as a strategy to control chondrocytic phenotype for cartilage tissue engineering and regeneration. Bioengineering (Basel). 2024;11(3):211. DOI: 10.3390/bioengineering11030211
2. Bricca A, Struglics A, Larsson S, et al. Impact of exercise therapy on molecular biomarkers related to cartilage and inflammation in people at risk of, or with established, knee osteoarthritis: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Arthritis Care Res. 2019;71(11):1504-1515. DOI: 10.1002/acr.23786
3. Lin X, Patil S, Gao YG, Qian A. The bone extracellular matrix in bone formation and regeneration. Front Pharmacol. 2020;11:521497. DOI: 10.3389/fphar.2020.00757
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