
A ciência por trás de um dia de trabalho produtivo
Já investiu no bem-estar da sua equipa. A 9to5 traz a base biológica para que esse esforço se mantenha.
Integramos uma camada com base científica na sua estratégia atual, para estabilizar a energia e o foco desde a primeira reunião até à última.

The science behind the productive workday
You’ve already invested in your team’s wellbeing. 9to5 provides the biological foundation to make those efforts stick.
We integrate a science-led layer into your current strategy to stabilize energy and focus from the first meeting to the last.
Uma nova categoria: nutrição de desempenho para profissionais
A 9to5 é o primeiro programa de nutrição adaptado a profissões específicas e construído em torno das exigências biológicas reais do trabalho.
Developed with Clinical Nutritionists
Teams understand how energy and focus work
Teams understand how energy and focus work

Uma abordagem ao bem-estar que começa no negócio
Vemos o bem-estar como algo prático, não apenas como uma ideia.
01
Menos perdas de produtividade
02
Menos absentismo e menos baixas médicas

03
Mais equilíbrio mental e resiliência
04
Desempenho mais consistente em todas as equipas
Ciência aplicada ao trabalho real
Biodisponibilidade otimizada
High-level decision-making drains mental energy faster than physical labor.
Apoio cognitivo e metabólico direcionado
Demands are higher, but the tools to manage stress and recovery haven’t kept pace.
Regulação do stress
Standard office routines often ignore the natural biological dips in focus and energy.
5 pilares biológicos ligados a resultados reais no trabalho
Organizamos as nossas soluções por resultados reais no trabalho, não apenas por ingredientes

Qualidade, transparência e confiança
01
Formulações limpas, sem aditivos desnecessários e sem açúcares adicionados
02
Testes realizados por entidades independentes para garantir a qualidade e a consistência
03
Total conformidade com a regulamentação europeia
04
Rotulagem clara e uma forte aposta na formação


Feche a distância entre bem-estar e desempenho
A 9to5 ajuda a reduzir a fadiga, a apoiar a saúde mental e a melhorar a consistência do desempenho, construindo ao mesmo tempo a resiliência biológica necessária para carreiras longas e sustentáveis.
